paź 14, 2026 o 19:00Hyrox Beginners

Grupa stworzona dla osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z HYROX lub poznać ten format treningu od podstaw. Podczas zajęć nauczysz się: - podstaw techniki na wszystkich stacjach HYROX, - prawidłowego wykonywania ćwiczeń, - łączenia biegania ze stacjami, - ekonomii ruchu, - odpowiedniego tempa i rozkładania sił podczas treningu. Nie musisz mieć doświadczenia ani przygotowania do zawodów. Trening dostosowany jest do osób początkujących, a najważniejsze są dobra atmosfera, poprawna technika i stopniowy rozwój. Pierwszy trening w STREFIE 5 jest darmowy! Jeśli jesteś u nas pierwszy raz, w zakładce „Karnety” wybierz opcję „Pierwszy trening – 0 zł”, a następnie zapisz się na wybrane zajęcia. Wybierasz dowolny termin, rezerwujesz miejsce i widzimy się na treningu.