wrz 23, 2026 o 19:00Hyrox Beginners

Grupa stworzona dla osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z HYROX lub poznać ten format treningu od podstaw.

Podczas zajęć nauczysz się:

- podstaw techniki na wszystkich stacjach HYROX,
- prawidłowego wykonywania ćwiczeń,
- łączenia biegania ze stacjami,
- ekonomii ruchu,
- odpowiedniego tempa i rozkładania sił podczas treningu.

Nie musisz mieć doświadczenia ani przygotowania do zawodów. Trening dostosowany jest do osób początkujących, a najważniejsze są dobra atmosfera, poprawna technika i stopniowy rozwój.

Pierwszy trening w STREFIE 5 jest darmowy!

Jeśli jesteś u nas pierwszy raz, w zakładce „Karnety” wybierz opcję „Pierwszy trening – 0 zł”, a następnie zapisz się na wybrane zajęcia.

Wybierasz dowolny termin, rezerwujesz miejsce i widzimy się na treningu.